習慣化?

2021

5 16

習慣化?

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皆様、おはようございます!

少し前に怪我をしたことは当ブログで掲載しました。
その時に一旦中止せざるを得ない事がありました。
それは…



ウォーキングです。
さすがに足の怪我でしたのでウォーキングが出来ない状況で季節が変わっていました。

完治ではないもののそろそろ再開しても大丈夫そうなほど回復したので、
毎日ではないですがウォーキングを再開しました。

最近は近隣でも車で通り過ぎてしまい気にしていなかった道を開拓して歩いています。

坂を登りきると知らなかった光景が見えたり、
植物があったり色々な発見があります。

健康管理のためだけではなく、
楽しさの発見のためにも習慣化していきたいです。

皆様は何か習慣化していることはありますか?


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